ACADEMIA

Terça à Sexta - 6:00h 21:000h

Sábado - 7:00h às 12:00h

Domingo/Feriado- 08:00h às 12:00h

É obrigatório atestado médico e trazer toalha.

 

TREINAMENTO FUNCIONAL

Terça a Sexta - 07:00h e 08:00h  17:15h – 18:15h e 19:15h

Sábado – 07:30h

É obrigatório atestado médico.

 

ESCOLINHA DE FUTEBOL

Terça-Feira - 19:30h - (Idade 12 a 15 anos).

Quarta-Feira - 19:30h - (Idade 04 a 07 anos).                  

Quinta-Feira - 19:30h - (Idade 08 a  11 anos).

 

ALONGAMENTO E CONSCIÊNCIA CORPORAL

Quarta e Sexta-Feira

 06:30 às 07:10h / 07:15 às 07:55h

 

BALLET | JAZZ

Terça-Feira – 18:30h às 19:20h (04 a 06 anos) Ballet Baby

Terça-Feira – 19:30h às 20:20h (07 a 11 anos) Jazz Infantil/Juvenil

Terça-Feira – 20:30h às 21:20h (acima de 12 anos) Jazz adulto

Quinta-Feira 18:00H as 18:30h- Atendimentos aos pais

Quinta-Feira – 18:30h às 19:20h (07 a 10 anos) Ballet Infantil

Quinta-Feira  – 19:30h às 20:20h Ballet Juvenil/Básico I e II

Quinta-Feira  – 20:30h às 21:20h Ballet Inter I

É necessário fazer inscrição na Quinta-Feira às 18:00h

*Aulas com vagas limitadas

 

RITMOS FITNESS

Quarta - 19:30h às 20:30h

Sexta – 19:00h às 20:00h

 

CAPOEIRA

Terça-Feira - 19:30h

Quinta-Feira - 19:30h

 

DANÇA DO VENTRE

Sábado14:30h (Iniciante)

Sábado 16:30h (Intermediário)

BASQUETE

Sexta – 18:00h às 21:00h

SAUNA - MASCULINA

Quarta - das 17:00h às 21:50h

Sexta - das 17:30h às 21:50h                                                          

Sábado - das 13:30h às 18:50h  

 

SAUNA - FEMININA

Terça - das 18:00h às 21h

Quinta - das 18:00h às 21h

 

VÔLEI

Terça-Feira

Misto (idade 10 a 16 anos) das 17:00h às 18:30h

Feminino (Iniciação) das 18:30h as 20:15h

Masculino das 20:30h às 22:00h

Feminino das 18:30h às 22h

Quarta- feira

Melhor Idade (acima de 40 anos) - das 09:00h às 11:30h

Misto (idade 10 a 16 anos) das 17:00h às 18:30h

Masculino das 19h às 20:30h

Feminino (Intermediário) das 20:30h às 22:00h

Quinta-Feira

Misto (idade 10 a 16 anos) das 09:00h às 11:30h e das 17:00h às 18:30h

Feminino (Iniciação) das 18:30h às 20:15h

Feminino (Intermediário) das 20:30h às 22:00h

Sexta-Feira

Melhor Idade (acima de 40 anos) - das 09:00h às 11:30h

FLAMENGO FUTEBOL CLUBE

FONE: 3471-0700